🧠 Équilibre & Mémoire : Bougez pour votre santé à Pleaux ! 🚶‍♂️

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Type d'évènement
Manifestations

Date de l'évènement
Le vendredi 06 février 2026

Vous souhaitez entretenir votre forme dans une ambiance conviviale ? Rejoignez le nouvel atelier de 10 séances d’Activités Physiques Adaptées (APA) spécialement conçu pour améliorer votre quotidien.

🎯 Au programme :
Renforcement musculaire pour tonifier le corps.
Travail de l’équilibre pour gagner en assurance et prévenir les chutes.
Exercices de mémoire pour stimuler vos capacités cognitives tout en bougeant.

📅 Informations pratiques :
Quand ? Tous les vendredis de 14h30 à 15h30 (hors vacances scolaires).
Où ? À la Salle du Temps Libre, Pleaux.
Intervenante : Marine VANTAL (A.P.A).