🟧 [VIGILANCE ORANGE CANICULE] ☀️
Météo France place le département du Cantal en vigilance orange canicule à partir de ce jeudi 9 juillet à midi. Les températures resteront particulièrement élevées, même la nuit.
La municipalité appelle à la vigilance de tous. Voici les réflexes simples à adopter dès maintenant pour vous protéger et protéger vos proches :
💧 Hydratez-vous : Buvez de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif.
🏠 Restez au frais : Fermez les volets et fenêtres la journée, ouvrez-les la nuit. Si besoin, passez du temps dans des lieux rafraîchis (bibliothèque, cinéma, supermarché…).
📉 Limitez les efforts : Évitez de sortir et de faire des efforts physiques aux heures les plus chaudes.
🍉 Alimentation : Mangez frais et équilibré, et évitez l’alcool.
🤝 Solidarité : Prenez régulièrement des nouvelles des personnes fragiles ou isolées de votre entourage (personnes âgées, enfants, personnes malades…).
📞 Numéros utiles et urgences :
– En cas de malaise / urgence médicale : Composez immédiatement le 15.
– Besoin d’hébergement ou d’orientation : Le 115 est gratuit et accessible 24h/24. (À noter que l’ANEF Cantal adapte ses structures avec un accueil de nuit étendu à 24h/24).
– Info Canicule (appel gratuit) : 0 800 06 66 66.
